The நாட்டுக் கம்பு சாப்பிடுவதால் ஏற்படும் பலன்கள் Diaries

The நாட்டுக் கம்பு சாப்பிடுவதால் ஏற்படும் பலன்கள் Diaries

Blog Article

குடிப்பழக்கத்தை முற்றிலுமாக நீக்க, கொதிக்கும் தண்ணீரில் சிறிது வில்வம் இலைகளை போட்டு, மல்லி விதைகள் மற்றும் தனியாவை நன்றாக இடித்து அதன் தூளை வேகும் வில்வ இலைகளுடன் சேர்த்து அருந்தினால் போதைப் பழக்கத்தை முற்றிலுமாக நீக்கிவிடலாம்.

கம்மங்கூழை தினமும் பருகி வந்தால், உடல் அதிகம் உஷ்ணமடைதை குறைத்து சீராக பராமரிக்கும்.

முதலில் தண்ணீரை கொதிக்க வைக்கவும். அதில் சிறிதளவு தண்ணீரை தனியாக எடுத்து மாவினை போட்டு கட்டியில்லாமல் கரைத்து அந்த கலவையை கொதித்துக் கொண்டிருக்கும் நீரில் கலந்து பிறகு தேவையான உப்பு சேர்த்து அடி பிடிக்காமல் கிளறிக்கொண்டே இருக்கவும்.

குளிர்காலத்தில் குழந்தைகளுக்கு தயிர் கொடுக்கலாமா.. நிபுணரின் அறிவுரை ஆரோக்கியம்உறவுகள்சமையல் குறிப்புகள்டிரென்டிங்புதியவைமருத்துவம் குளிர்காலத்தில் குழந்தைகளுக்கு தயிர் கொடுக்கலாமா.. நிபுணரின் அறிவுரை

ஒலிம்பிக் போட்டியில் சேர்க்கப்பட்டுள்ள கலை …….

இன்று, தமிழ்நாட்டில் பல்வேறு சிலம்பம் பாணிகளை கற்றுக் கொடுக்கும் பள்ளிகள் இயங்கி வருகின்றன.

கம்பு நார்சத்துகளை அதிகமாக கொண்டு உள்ளதால் வயிற்றில் செரிமான கோளாறு ஏதேனும் இருந்தாலும் கம்பங்கூழ் குடிப்பதன் மூலம் தீர்ந்து விடும்.

ஃபெஞ்சல் புயல்cyclone fengalஅல்லு அர்ஜூன்madras higher court docket

ஆரோக்கியமான வாழ்வுக்கு உடற்பயிற்சி மிகவும் அவசியம் என்றாலும், உடற்பயிற்சி செய்யும் போதும், உடற்பயிற்சி செய்த பின்னர் சில முக்கிய வழிமுறைகளை கடைபிடிக்க வேண்டும் என்று கூறப்படுகிறது.

மேலும் இதுபோன்ற சட்டங்களை பற்றி தெரிந்துகொள்ள  

காலனித்துவ காலத்தில் சிலம்பம் பயிற்சி சற்று குறைந்தாலும், சுதந்திரத்திற்குப் பின்னர் மீண்டும் புத்துணர்வு பெற்றது.

தேவைப்பட்டால் சிறிது தண்ணீர், எண்ணெய் சேர்த்து பிசைந்து சப்பாத்தி கல்லில் தேய்த்து, தோசைக்கல்லில் போட்டு எடுக்கவும்.

இந்த பழம் ரத்த கொழுப்புகளால் ஏற்படும் தீமைகளை தடுக்கின்றது.

வெந்நீர் குடிப்பதால் நரம்பு மண்டலத்தின் செயல்பாடுகள் சீராக இருக்கும்.Click Here